Yôganidra

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Yôganídrá


Um momento de paz,
Um instante de tranquilidade.
Como pode ser tão prazeroso
Este fugaz hiato
Entre o ser  e o não ser...

Quanto bem-estar pode estar contido
Em alguns minutos de lassidão!
“Este momento é meu”.

Com tal sentimento deixamo-nos embalar
fora do tempo e do espaço
a um paraíso de paz, paz,  profunda paz...
Isso é Yôganidra!
                       Mestre DeRose


Yôganidra - É a descontração que auxilia o Yôgin na assimilação e manifestação dos efeitos produzidos por todos os angas. A eles, soma os próprios efeitos  de uma boa recuperação muscular e nervosa.

Faça Yôga antes que você precise, pág 72 primeira edição Mestre DeRose

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