Yôga...algo polêmico ou muito mais do que se possa imaginar!!!

Há quem procura o Yôga para meditar e não quer fazer ásanas...
.mas Shivananda já  recomenda  desenvolvimento integral....outros mestres mostram que  o desenvolvimento  ultra-integral proporcionado pelo Yôga alavanca o seu crescimento...o que normalmente levaria dez anos para chegar naquela meta você consegue em um ano!
Como uma imagem vale mais que mil palavras assista a esse vídeo do método DeRose: https://plus.google.com/u/0/?partnerid=gplp0

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