Yôga versus "Força, Poder e Beleza de um Raio"
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| Yôga versus "Força, Poder e Beleza de um Raio" |
Yôga versus "Força, Poder e Beleza de um Raio"
Yôga não é sinônimo de relaxamento. Yôga não tem a proposta de acalmar e sim a de energizar, o que consegue fazer muito bem. Apenas um dos oito angas da prática regular é dedicado ao relaxamento. Mas nossa eficiência nessa área é tão expressiva que tornou-se proverbial e o público leigo passou a associar Yôga com a competência em reduzir o stress.
Yôga não é sinônimo de relaxamento. Yôga não tem a proposta de acalmar e sim a de energizar, o que consegue fazer muito bem. Apenas um dos oito angas da prática regular é dedicado ao relaxamento. Mas nossa eficiência nessa área é tão expressiva que tornou-se proverbial e o público leigo passou a associar Yôga com a competência em reduzir o stress.
Trecho do CD Prática Básica, do Mestre DeRose.
