Yôga Inês Vieira

Há trinta anos encontrei o Yôga Agradeço ao Universo de ter encontrado, colaborado e me mantido nessa trilha de auto-conhecimento, auto-superação constante.....e nesse término de semestre que completamos 11 anos de volta a Parnaíba queremos homenagear a essa terra tão querida e a seu povo que sabe ler nas entrelinhas....registrando o momento com uma poesia do amigo DeRose: AOS VELHOS AMIGOS... ...alguns que o espaço e o tempo separou. Pares de olhos, aos milhares, me sorriram promessas de cuja fidelidade muito pouco recebi. em teus olhos nenhuma vã promessa eu vi, mas foi tanto o que me deste que jamais esquecerei. A pedra filosofal da tua amizade converteu em ouro alquímico mesmo as amarguras geradas pela nossa missão e fui feliz por ter-te ao meu lado. Pois, graças à tua mão amiga, pude sorrir quando o momento era sombrio. A maior oferenda que meu coração poderia esperar tu a fizeste; foi tua fiel amizade. Quero-te muito bem, pelo passado e pelo futuro, pelo que quer que no...

Não. O Yôga não é nenhum tipo de ginástica nem modalidade alguma de educação física. Uma prática  completa de Yôga compreende técnicas corporais, bioenergéticas, emocionais, mentais, etc., através de exercícios orgânicos, respiratórios, relaxamentos, limpeza de órgãos internos, vocalizações, concentração, meditação. Isso não pertence à área de educação física. Mesmo os exercícios físicos do Yôga não são puramente físicos e são completamente diferentes dos  da ginástica . Até as regras e os princípios são totalmente diversos.

Pakoras Ingredientes: 3 tomates verdes em fatias sem as sementes e enxutas. 6 dentes de alho amassados. 1 1/2 xícara de farinha de trigo ou de grão-de-bico. 1/2 a 3/4 de xícara de água. 4 colheres de óleo de girassol para a massa. 1 colher de chá de sal. 1 colher de chá de cominho em pó. 1 colher de chá de coentro em pó. 1 pitada de chili. 1/2 colher de sopa de garam massala. Óleo de canola ou girassol para fritura. MODO DE FAZER: Misture bem a farinha, os temperos, a água, o óleo e o sal até obter uma massa espessa de panqueca. Aqueça o óleo numa frigideira de cerâmica. Mergulhe as fatias de tomate na massa e em seguida no óleo quente. Frite por 5 minutos e mexa de quando e quando até ficar crocante por mais ou menos 15 minutos. Retire escorrendo bem o óleo num prato forrado com papel vegetal. Decore a gosto. Esta receita também pode ser feita com batata, berinjela, couve- flor. Rendimento: 3 porções. Bon apetit ! https://www.instagram.com/yogainesvieira/?igshid=M...

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Kálí a inesquecível do meu coração Uma grande Weimaraner.   ...amiga diuturna. ..ensinou - me a amar incomensuravelmente. ...lutou bravamente até o último instante....fica a denúncia que não  só os alimentos para humanos como as rações transgênicas alimentam, mas também matam....causam doenças degenerativas....espero que o mundo mude....eu estou tentando me alimentar melhor e ensinando a quem quer....e a cuidar também dos animais que se dedicam a nos amar....   Vai querida Kálí com o meu amor pra sempre...fica no meu coração a marca de um grande amor....me amou até o último instante durante oito anos!!! Kálí Durga. ..a guerreira, a imbatível destemidamente, mas também a amorosa, a brincalhona, a sagaz, a companheira inseparável e a vigilante em alerta constante....a amizade verdadeira de um ser supostamente inferior mas que nos mostra a sua evolução. ...   Kálí! vá querida e divirta-se....   Não sofra jamais pela nossa separação; vo...