O Yôga e a alimentação biológica
O Yôga tem seu
próprio sistema nutricional, compatível com a natureza dos exercícios e a
finalidade da proposta. O sistema do Yôga recomenda eliminar as carnes de qualquer
tipo (em alguns aspectos as carnes brancas são piores), o álcool até
socialmente, o fumo de qualquer substância e as drogas, a menos que sejam
usadas como medicamento prescrito por um médico.
Faça Yôga antes
que você precise, pág. 498, 1a edição, Mestre DeRose.http://www.youtube.com/watch?v=5lYVi1h_yBI^
http://www.youtube.com/watch?v=WomoRYt4XF8
